2025-08-10
Die beste vegane Tomatensuppe mit Basilikumöl & Paprika-Chips – Liebe auf den ersten Löffel
Es gibt Gerichte, die sind wie ein kleiner Urlaub für den Gaumen – und diese cremige, vegane Tomatensuppe gehört definitiv dazu.
Fruchtige Cherry-Tomaten treffen auf süße Pflaumen (ja, richtig gelesen!), cremigen veganen Schmand und knusprige Paprika-Chips. Das Basilikumöl macht den Geschmack so rund, dass man fast glaubt, in einer kleinen italienischen Trattoria zu sitzen – nur eben zu Hause in der eigenen Küche. [Mehr lesen…]
Admin - 08:55:26 | Kommentar hinzufügen
2025-08-05
Darmfreundliche Ernährung & Autoimmunerkrankungen: Wie vegane Ernährung das Immunsystem stärkt
Warum Darmgesundheit bei Autoimmunerkrankungen so wichtig ist:
Autoimmunerkrankungen entstehen, wenn das Immunsystem körpereigene Zellen angreift. Die Forschung zeigt: Der Darm spielt hier eine zentrale Rolle. Ein gesundes Mikrobiom kann Entzündungen regulieren – eine pflanzenbasierte Ernährung kann helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Beschwerden zu lindern. [Mehr lesen…]
Admin - 09:49:25 @ Wissenswertes | Kommentar hinzufügen